venerdì 3 gennaio 2014

IL PERFETTO EQUILIBRIO DELLA MUSCOLATURA POSTERIORE SECONDO PH. E. SOUCHARD

tratto da "Stretching Globale Attivo" di Ph. E Souchard
L'IMMAGINE MOSTRA LA TEORICA POSIZIONE CHE, SECONDO PH. E. SOUCHARD, ALLIEVO DI FRANCOISE MEZIERE, INDICHEREBBE L'OTTIMALE ALLUNGAMENTO DELLA CATENA COMPOSTA DAI MUSCOLI POSTERIORI DEL CORPO UMANO.

DA NOTARE LA POSIZIONE DEL PIEDE IN FLESSIONE DORSALE E IL PERFETTO ALLINEAMENTO, CON IL RISPETTO DELLE CURVE, TRA BACINO E TESTA.

QUANTI ATLETI SONO IN GRADO DI SOSTENERE QUESTA POSIZIONE?