ENTRENAMIENTO PERSONAL
Evaluación atlética, resolución de los objectivos, programación personalizada, recomendación sobre la alimentación y la integración por las actividades físicas
GIMNASIA PREVENTIVA Y COMPENSATORIA
Previa evaluación osteopática, analgésica, Back School, reeducación y replanteo atlético
FITNESS Y WELLNESS
Conciencia, armonía y una mejora de las capacidades físicas y mentale
ACOMPANANTE DE DEPORTE
Jogging, carrera, ciclismo en carretera y mountain bike, natación, senderismo, excursionismo, surf da ola
PREPARACION ATLETICA
Programas personalizados por el deporte
STRETCHING - ESTIRAMIENTO
Por el deporte, preventivo, relajante y analgésico
TECNICAS DE RELAJAMIENTO
Técnicas de respiración, entrenamiento autógeno
COACHING DE DEPORTE (ENTRENADOR MENTAL)
Optimización de la actuación deportiva